关灯
护眼
字体:

第125章平时在家

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

面听说了什么,我这里只负责健身课程,请你尊重我。”罗永闻言,停步回头再度打量廖冰倩的神色,沉吟片刻,疑惑道:“你真是教练?”

    廖冰倩快步走近罗永,再次重重的伸出手:“你好!我是廖冰倩,正经的健身教练!”她将正经二字说得挺重,罗永抬头望着廖冰倩似有些无奈的美眸,握住面前纤长的大手,笑道:“嗯对不起,你好,我叫罗永。”

    “罗永同学你好。也许你家里很有钱,不在乎花钱。既然买了我的课程,我就要对你负责。”

    “另外,希望你不要带着有色的眼光看所有人。”罗永要说话,廖冰倩放开他的小手,摇头叹息:“我们开始吧,不要浪费你的钱。黑心老板收费很贵的。”她丢下两个坐垫,示意罗永坐下“首先告诉教练,你有什么健身目标。”

    几句话下来,罗永对美貌的廖教练颇有好感,细想一番,自己此刻最想练的地方是小鸡鸡,变粗变长,让妈妈老婆在床上更爽,但这怎么能说?罗永正色道:“教练,我想体力变好,身体变壮,然后尽快长高长大。

    现在最重要的话是在最短的时间内让体力变好!”廖冰倩露出专业的微笑:“健身要持之以恒,一朝一夕不可能改变体质。罗永同学,只有长期坚持,才会有成果。”

    廖冰倩举起三根手指“请牢记以下三点:一,多吃。二,多动。三,多睡。一堂课的时间能教的东西很少,我多给你讲一些理论,再教你几套随时可以练习的动作。”

    “第一,吃是最重要的一点。很多人都有误区,认为健身一定要节食,正好相反,能吃才是健身的基本。”廖冰倩扫视一圈罗永的身板,目光真诚“罗永同学,你太瘦了,不要挑食。”

    罗永笑道:“我以前没这么瘦的,去年因为意外,在医院里躺了大半年时间,其实我很能吃。”也很能干,少年心中默念。

    “哦”廖冰倩有些意外,笑道:“没关系。教练小时候也在病床上躺过很长时间,比罗永同学还瘦得多。只要肯坚持,身体会好起来的。”

    廖冰倩为罗永做出理论指导后,开始细心的教他一套拉伸的动作。罗永好奇的打量着周遭玲琅满目的各式健身器械,向廖冰倩投去跃跃欲试的目光。

    廖冰倩莞尔:“罗永同学,器械不是玩具。仔细看这里,我教你的是一套兼顾耐力、肌肉锻炼的拉伸动作。”她双臂摊开与肩膀齐平,缓缓深蹲下去“这个动作的要领,是腰杆一定要挺直。”

    “然后慢慢站起来,挺胸,抬头,双臂坚持打直,向上环举,逆时针方向画圆。”廖冰倩将双臂举过头顶,在空气中划出两个大圆,回到与肩齐平的位置“手臂动作四个一组,然后再深蹲。”

    看着廖教练匀称健美的身体在眼前伸展,罗永突然觉得小腹涌出一股热流,胯下的肉棒不受控制的勃起。

    本来这也是廖冰倩最吸引男人的地方,貌美且气质卓绝,体魄性感且似无骨柔软。她不用赤身裸体,仅仅是穿着健身装做一套形体动作,就能将男人的欲火撩到极致。廖冰倩身上那股拒人于千里之外的清冷气质,对富豪们有着有致命的吸引力。

    能上的起她课程的富豪,几乎都不缺女人,他们对廖冰倩趋之若鹜,可以从心理学上来阐述:即得不到的最好,若隐若现最美。

    因此,就算明知被苟老板坑,他们依然愿意给出高价,仅为近距离欣赏那个仿佛只应在梦中,完美动人的倩丽身影。

    可罗永立刻察觉到不对,自己能拥母亲这等天人在怀,绝不应该对廖冰倩产生感觉。他暗道不妙,一定是此前在包间内喝了苟老板的秘制壮阳水,开始起了药效。

    他立刻静心凝神调整呼吸,集中注意力在观察拉伸动作,强行压抑住体内躁动的欲火,对于药物,少年有着很深的忌惮。回忆起当时被方雷打强力催情药,真的是就算有一头母猪摆在面前,都可以扑上去强奸它三百遍。

    不过对比之下,苟老板的迷药真心奇特,体内欲火并不狂暴,对意识也没有影响,正如他所说,更像是固本培元,提升内在精华。

    此时廖冰倩也慢慢察觉到,自己的身体变得异常敏感,随着进行每一个示范动作,衣服摩擦敏感部位,都会引起一阵莫名的酥麻瘙痒。她很清楚,这是人体发情的前兆,不禁用余光偷偷扫视面前这个好似在打坐的少年,愈发觉得奇怪。

    廖冰倩自知,对着这个瘦弱少年发情,可能性几乎为零。能吸引她注意力的,一定是肌肉猛男。“也许是昨晚没有发泄”廖冰倩这样想着,她不是保守的人,平时在家,也会欣赏一些色情片来排解孤寂。
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”